Absence environ 1 mois...

Coucou les filles,

si je poste ici c'est malheureusement pas pour vous annoncer une bonne nouvelle
Je me suis déboité l'épaule en tombant (j'essayais d'attraper mon chat VDM). Fort heureusement ce n'est qu'une subluxation donc moins grave. Mais je suis arrêtée pour minimum 1 mois avec une orthèse qui me bloque tout le bras et l'épaule. Au début je me suis dit : pas grave ça me fera des vacances ! surtout qu'en + c'est très tendu au boulot. Sauf que... en faites je peux rien faire en vrai ! je vais m'ennuyer !!! c'est horrible je ne peux même pas couper ma viande toute seule... ou agrafé mon sous-tif --'
breff je suis un peu deg en faites, je vais devoir passer mes journées à mater la tv et lire... je peux même pas jouer à la PS4 ou promener ma chienne ! (D'ailleurs pour ce dernier point il va vraiment falloir que je trouve une solution pour la promener sinon elle va devenir dingue...)

breff je pense que du coup malheureusement je ne vais pas venir beaucoup sur le fofow car rien que pour écrire ce message il m'a fallut 15mins. pas facile d'écrire de la main gauche... je suis vraiment désolé mais malgré tout je vous souhaite de joyeuses fêtes. J'espère que vous penserez à moi quand vous serez dans vos belles robes de noël et moi dans un vieux pull trop grand qui gratte (car concretement je ne rentre que dans ça....)

Gros bisous et à l'année 2019 !

Ps : Si quelqu'un s'est déjà luxé l'épaule je veux bien avoir vos conseils pour ce qui est de la convalescence et rééducation. :oui: bsx bsx

ooooh
courage luciole, c'est bien dommage ce qu'il t'arrive là. repose-toi bien, bon rétablissement et joyeuses fêtes !

oh toi la maladresse incarnée c'est drôle et triste
pour le soutif osef : free boobs mais c'est clair que pour RP/jouer/bouffer/promener le chien c pas cool du tout
t'aurais mieux fait de te péter une jambe roh, fais un effort
allez bonne fait gwennnnn

Merci les filles pour votre soutien.
Là en ce moment je suis en pleine dépression car je me rends compte que je ne peux rien faire. Ma chienne est en train de péter les plomb à rester à la maison je vais demander à ma sœur de la sortir mais c’est pas gagné. En plus comme j’ai angoissé grave j’ai eu la mauvaise idée d’aller sur Doctissimo et beaucoup de luxation récidivent. J’ai peur de ne pas pouvoir monter à cheval avant longtemps…
Je suis dégoûté car je devais faire un Caroussel de Noël prévu demain. Et je sais très bien que je vais y assister mais uniquement en tant que spectatrice…
Je sais vous allez me trouver stupide mais j’ai vraiment peur que cet accident je gâche la vie et que je ne puisse pu faire des gestes ou des activités comme avant.
Je sais que je suis plutôt de nature pessimiste mais si vous connaissez des personnes qui ont eu une luxation de l’épaule aussi j’aimerais avoir leur avis sur la récupération à fin de me rassurer...

oh lulu
si c'est bien soigné, que tu fais attention pendant rééducation, que tu ne forces pas trop et que tu y vas progressivement, y'a pas de raison que ça te gâche la vie je pense (je suis pas médecin so )
pour ce qui est du cheval, tu pourras en refaire une fois que tu seras plus immobilisée, le seul "risque" après c'est de tomber sur ton épaule. après tu peux t'entrainer avec un tapis pour tomber en passant avec l'autre épaule (car tomber sur l'épaule c'est ce qui est le plus fréquent, en fait je "roule" sur l'épaule perso, comme ça je m'étale pas, et ça fait une galipette et pouf, je me retrouve assise ou debout ou à genou après j'ai jamais appris à tomber, avec mes soeurs c'est naturel, on tombe toujours bien jamais d'accident ! mais je sais qu'il y a des "cours/techniques" à apprendre si tu veux te rassurer !). après parles-en avec ton médecin/kiné, si c'est à risque ou si en fait un choque ne fera rien (car je me vois difficilement me luxer l'épaule en tombant de cheval, mais avec une fragilité, c'est pas forcément pareil). et pour ce qui est de tout le reste, avec la rééducation ça reviendra t'en fais pas, c'est obligé !!
n'angoisse pas trop, même si avec ta chienne c'est pas facile, si tu es bien entourée et que tu fais gaffes, ça ira

T'inquiète pas Lulu, n'angoisse pas !
Mon copain est un sacré spécialiste des luxations (Il s'est déboîté les deux épaules ), il a fait une mauvaise chute en ski pour l'une et a glissé dans la salle de bain pour l'autre (bad karma ). C'était il y a quelques années et il n'a aucune séquelle  
Il faut absolument respecter très rigoureusement le temps d'immobilisation. Voit un ostéo et apporte lui ta radio pour qu'il vérifie l'axe de l'épaule et après il te dirigera sûrement vers un kiné.
Mon copain a récupéré au bout de 1 mois et demi, et il n'est plus embêté depuis, donc pas de panique, le temps d'immobilisation est le plus difficile mais une fois terminé, tu pourras rapidement reprendre tes activités

Merci beaucoup pour votre soutien les filles. Ça me fait beaucoup de bien.
Je me dis que comme c’est ma première luxation il y a de grandes chances pour que ce soit bien traité en plus le spécialiste avait l’air assez optimiste. C’est frustrant de ne pas pouvoir monter à cheval mais de toute façon je me rends bien compte que je ne peux pas. L’immobilisation ce n’est pas évident au quotidien j’ai l’impression d’être très assisté. Mais à côté de ça je trouve que je me débrouille de mieux en mieux demain main gauche comme quoi le cerveau humain est bien fait. J’arrive de plus en plus à être autonome. Merci les filles de m’avoir remonté le moral.

Désolé pour les fautes d’orthographe et d’accord je suis tellement lente avec un clavier que j’utilise le dictaphone de mon portable.

Marion, est-ce que tu te souviens combien de temps ton nomme avait été immobilisé et avec quel type d’orthèse ? Et ensuite environ combien de séances De kiné il avait eu ?

Alors, c'est une attelle comme cellec ci :

Spoiler:

Il a été immobilisé 1 mois et a vu un kiné pendant environ un mois aussi

Oh bah merde ma pauvre ça fait vraiment chier ça
Bon rétablissement à toi surtout et ne va pas te faire peur sur internet !!!!!! C'est bien la première des choses qu'on dit à nos clients pour leurs animaux, ne fait pas pareil, chaque cas est différent.
Essaie de passer de bonnes fêtes malgré tout, et si ta chienne ne tire pas en laisse tu peux peut être la balader quand même en la tenant de l'autre main ?
Bon courage

Merci pour votre soutien. Océane oui je sais c’est exactement ce que je conseille aux clients aussi mais malheureusement je n’arrive pas à l’appliquer pour moi MDR.
Ça me rend triste de ne pas pouvoir promener ma chienne j’ai envisage éventuellement de la mettre en laisse courte avec collier étrangleur même avec ça elle tire beaucoup et comme j’ai plus de force dans ma main gauche et qu’en ce moment ça glisse j’ai vraiment peur de tomber si jamais elle se met avoir un chat ou un chien qu’elle connaît. Surtout qu’en plus elle a un Comportement un peu Space. Elle arrête pas de grogner il fait peur aux autres chiens mais elle ne leur fait rien de mal c’est juste histoire de montrer que c’est la chef car elle n’a jamais attaqué personne. Mais sa manière de jouer fais peur aux mec comportement un peu Space. Elle arrête pas de grogner il fait peur aux autres chiens mais elle ne leur fais rien de mal c’est juste histoire de montrer que c’est la chef car elle n’a jamais attaqué personne. Mais sa manière de jouer un peu brusquement fait peur aux autres maîtres de chien. Elle est en pleine période de chien harceleur. Et pourtant c’est pas faute de faire des balades en meute et daller voir un éducateur…

Oh ma pauvre, c'est vraiment pénible ton truc. Surtout prends soin de toi et rétabli toi correctement et ne tente rien avant la fin de la période d'immobilisation c'est long et c'est pénible, mais on ne peut rien faire d'autre dans le cas d'une luxation. Profite quand même au mieux des fêtes de fin d'années

Coucou les filles,
Il est actuellement 5h du matin, depuis le début de la nuit j’ai de grosses douleurs à l’épaule j’imagine que c’est dû à la cicatrisation des tendons. Je viens de prendre un Doliprane et j’espère que ça fera effet. Je ne sais pas pourquoi j’écris, sans doute pour m’occuper le temps que la douleur passe. C’est étrange car je n’ai pas mal du tout la journée juste une légère gêne, c’est uniquement la nuit que ça me fait super mal. Je ne sais pas si c’est normal ou si il vaudrait mieux que j’en parle à mon médecin. L’autre chose étrange c’est que j’ai l’impression que la douleur augmente de plus en plus chaque nuit. Alors que pour moi j’aurais pensé que plus on s’éloigne de l’accident plus ça irait mieux. Cicatrisation ?
Bref je vous souhaite à toutes une très bonne nuit.
Bisous