Gazette de fin d'été

→ Vous avez forcément entendu parler d'elles. Miraculeuses, naturelles, faciles à trouver, je parle bien des huiles essentielles! (communément appelées HE chez les pros)
Elles traitent des multiples et maux, du simple bleu à la dépression. Elles sont diverses et variées, on utilise l'huile de pépins de concombre comme l'huile de gaulthérie couchée, en passant par l'eucalyptus citronné. A avaler, à diffuser, à appliquer sur la peau en compresse, en massages ou dans le bain, bref, il y en a pour tous les goûts, et tous les petits bobos!  
La médecine par les plantes est la plus ancienne au monde, les hommes n'ayant eu pendant longtemps que ça pour soigner leurs maladies et panser leurs blessures. Avec succès bien sûr, puisqu'aujourd'hui elles reviennent à la mode!
L'aromathérapie traditionnelle date de plusieurs siècles avant J.-C. On a même découvert qu'il y a 5000 ans, les Chinois et autres Asiatiques connaissaient déjà quelques procédés d'extraction!

[b]Mais, déjà, c'est quoi, une huile essentielle?[/b]

- Une huile essentielle est la petite fraction odorante et volatile extraite des végétaux. C'est le parfum concret de la plante, très concentré attention. On peut l'extraire de différentes parties de la plante: les feuilles (ex: eucalyptus), fleurs (ex: camomille), écorce (ex: cannelle), bois (ex: bois de rose), zeste (ex: orange), et encore d'autres: graines, baies, fruits, bulbe, ... On a, encore une fois, l'embarras du choix! Pour vous permettre de visualiser, lorsqu'on épluche une clémentine et qu'on reçoit des petites gouttes qui piquent les yeux, ne cherchez pas plus loin, c'est ça, l'HE!

[b]Ouais ok, c'est bien tout ça, mais ça ressemble à quoi?[/b]

- Les HE sont liquides. Huileuses certes (normal c'est une huile ahahahaha :arrow:), mais contrairement aux huiles végétales, elles ne sont pas grasses et s'évaporent. Un peu le même concept que le dissolvant: si vous le laissez trop ouvert, une partie va s'en aller. Chaque HE est unique, avec ses propres odeur et caractéristiques. Certaines sont visqueuses, comme la myrrhe, d'autres foncées. En général, elles sont jaunâtres, mais certaines se démarquent: la camomille allemande est bleue, la sarriette est rouge, la bergamote d'un très beau vert pâle, l'inule, vert émeraude ... Vous l'aurez compris, un vrai arc-en-ciel d'huiles essentielles!
Les HE sont plus légères que l'eau, mais ne se mélangent pas à elle, ce qui permet de les séparer de manière com-plè-te-ment naturelle. En revanche, elles se diluent dans l'alcool, dans n'importe quel corps gras et certains solvants.

[b]Bon, j'avoue que c'est bien, quand même. Mais je t'aurai! Tu dis que les huiles essentielles, c'est miraculeux, mais en quoi c'est miraculeux, hein?[/b]

- Ahah, tu ne m'auras pas à ce coup-là, en tout cas! Elles sont extrêmement anti-infectieuses, anti-sceptiques, et antivirales. Ce sont les SEULES alternatives aux antibiotiques, et elles ont largement fait leurs preuves dans ce domaine. Mais elles traitent des domaines plus larges: antidouleurs, cicatrisantes, anti-hémorragies, digestives, régulent l'immunité, les hormones (:19:), déstockent les graisses infiltrées ou renforcent les vaisseaux sanguins ... A chaque huile essentielle son rôle!

[b]Bon, bon, j'avoue, ces huiles essentielles me séduisent pas mal, tu m'as convaincue ... Mais au fait, c'est quoi, l'aromathérapie?[/b]  

- Alors l'[u]aromathérapie[/u], c'est l'art de soigner par les huiles essentielles. C'est une "super-phytothérapie"! Bien que les hommes se soignent ainsi depuis des millénaires, le mot "aromathérapie" n'est apparu qu'en 1930, mesdemoiselles, ce qui au final, est assez récent. A condition de choisir l'HE adéquate, et de l'employer à bon escient (dosage, posologie, ... ), on est assuré de se soigner vite, bien, et sans effets secondaires chelou!
Pour une utilisation des HE dans le domaine de la beauté et du bien-être, on parle plutôt d'[u]aromatologie[/u]. Et lorsqu'on ne s'y intéresse que pour l'odeur et le bien-être, on appelle ça l'[u]aromachologie[/u].

→ Et pour te convaincre à 100% de te convertir à l'aromathérapie, je vais te prouve en 10 bonnes raisons que les huiles essentielles c'est la vie plus belle *applaudissements*

1/ [u]Les huiles essentielles ne provoquent pas d'antibiorésistance.[/u] Çe qui veut dire que les méchantes bactéries ne peuvent pas s'organiser pour leur résister, puisque non seulement elles renforcent leur pouvoir d'action, mais en plus, elles "brouillent" les pistes des bactéries, qui ne peuvent décidément pas s'y habituer, ahaaaaah!

2/ [u]La majorité des huiles essentielles antibiotiques sont également antivirales.[/u] Donc, bye bye les vilaines bactéries qui fondent une famille aussi vite que l'éclair dans notre confortable corps!

3/ [u]Les HE mènent la vie dure aux bactéries[/u] en modifiant leur environnement de prolifération, le rendant impropre à la vie de ces germes.

4/ Les HE sont efficaces par voie orale à des concentrations orales dans le sang [u]50 fois moindres[/u] que celles des antibiotiques.

5/ [u]Les HE stoppent la prolifération des germes nocifs tout en ayant une influence positive sur la réponse immunitaire.[/u] Encore tout bon, les HE!

6/ [u]Les huiles essentielles permettent de soigner vite, bien et avec efficacité[/u], sans avoir recours aux antibiotiques.

7/ [u]MAIS l'aromathérapie peut également être utilisée en complément d'un antibiotique classique.[/u]

8/ [u]L'aromathérapie est tout aussi précise que l'antibiothérapie.[/u]

9/ [u]Une HE "antibiotique" détruit un large spectre de bactéries,[/u] alors qu'un médicament antibiotique classique n'agit que sur quelques germes.

10/ [u]Les HE vaporisées ou diffusées désinfectent une pièce en moins de 10 minutes.[/u] Adieu germes, virus, bactéries et autres méchants!

[b]Bon, cette fois, j'en suis fan, de ces HE! C'est décidé, je m'y mets![/b]  

→ Bravo, très bon choix!
D'ailleurs, quelques petites HE qu'on garde TOUJOURS dans son sac à main:

- [b]L'arbre à thé[/b], ou tea tree (nom latin: [i]maleuca alternifolia[/i]) est l'ennemi juré des boutons!  L'acné, il en fait son affaire, c'est un anti-sceptique. C'est aussi un allié incontestable pour les maux de gorge.
- [b]L'estragon[/b], (nom latin: [i]artemisia dracunculus[/i]) c'est l'idéal pour tous les maux de ventre, quels qu'ils soient: intestinaux, gynécologiques, douleurs d'estomac, pancréatiques, tous les spasmes, quoi, puisque c'est un antispasmodique!
- [b]La gaulthérie couchée[/b], (nom latin: [i]gaultheria procumbens[/i]) pour les courbatures et autres douleurs musculaires, c'est THE huile essentielle.
- [b]Le macérât huileux [/b](attention, ce n'est pas une huile essentielle, mais bien un macérât huileux /!\) [b]de carotte[/b], favorise le bronzage, hydrate, et quand l'hiver arrive, le conserve, et nous garde un joli hâle uniforme.
- [b]Le macérât huileux de millepertuis [/b]aide à faire pénétrer toutes ces HE dans la peau (ATTENTION, TRES IMPORTANT: on n'utilise SURTOUT PAS certaines huiles essentielles pures, car ça peut-être très très concentré!), et est aussi un antidépresseur (à l'état de plante).
- [b]L'eucalyptus radié[/b] (nom latin: [i]eucalyptus radiatus[/i]) aide tout ce qui est nez bouché: avec lui, on ne dit pas "[i]j'aibe pas trop avoir le dez bouché[/i]", et est aussi très utile pour les toux sèches.
-[b]L'eucalyptus globulus[/b], lui, neutralise les toux grasses (mais si vous savez, celles qui font le bruit d'une toux de vieux fumeur).

Voilà voilà, grâce à moi, vous êtes désormais une petite naturopathe en herbe! *rires enregistrés*